cos na

a co byscie mi zaproponowali na przybranie masy (miesnie) sile dynamike i wytrzymalosc ? a znacie moze cos takiego specjalnego co by mi pomoglo ?

Nikt sie nie przyczepi, chyba ze urzad skarbowy %-) Chyba, ze komus cos sie stanie i zaskarzy Cie o spowodowanie uszczerbku na zdrowiu. Wtedy moze byc problem. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-10-24 17:06:59

no wlasnie ja tez nie i teraz nie wiem czy zbieg okolicznosci ze nerki moze przeziebilem czy cos czy moze jakis fenomen na mecie he

"hmm np jakie to ile trzeba go zjesc zeby chociasz na wadze przybrac " WOGOLE 'wystarczy' dieta!!!!!! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się [...]

baran !witamy coś ostatnio cię nie widać na forum K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

zalezy od wielu czynników. jak jestes bardzo chudy to możesz zpopijać. jeśli nie, polecam wykorzystać mozliwie dużó wlasnego glikogenu podczas treningu i uzupełniac go kompensując starty własnie węglowodanami ale po treningu.Niech organizm odczuje że mial cieżki trening i ż epowinien zareagoiwac na niego, a o to chyba nam chodzi?Choć niewiele [...]

Krótko opisze mój problem dopiero zaczynam interesować się treningiem siłowym i traktuje go jako składową programu redukcji tłuszczu. Mam bardzo sałbe ręce i 20 kg to maksymalne obciążenie z którym mogę zrobić te 10-12 powtórzeń a ta cholerna ławeczka jest zawsze oblegana, ciągle zajęta a gdy już jest wolna to zdejmowanie kolejnych ciężarów ze [...]

Ja mam coś podobnego na łydce, ale póki co to zbagatelizowałam. Może w przyszłym tygodniu wybiorę się do lekarza.

Trzymałem zjadłem 21kg prochu, po przekroczeniu bariery 66kg, czułem się kiepsko ociężały. Myśle ze jestem tak uwarunkowany genetycznie. A przeszkadza mi niska masa ciała co za tym idzie wygląd, chciałbym nabrać te 10kg nie chce wjezdzac na bombe bo mam 20 lat. Myslalem ze peptydy cos pomogą w tej sytuacji nabrać dodatkowych kg

to napisz coś jadł na tej diecie cud może za duzo ćwiczysz lub tarczyca leży jakiego prochu zjadłeś 21 kg %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-24 16:30:01

Ale co to znaczy ,zę cena nie gra roli...ktoś mi przysłał na priva, prośbę o rozpisanie zestawu, też napisal, że cena nie gra roli...to mu rozpisałem... takie wstępne zakupy, najlepsze firmy...wyszlo ze 2 tys dolarów... gość odesłał z prośbą o coś tańszego... członek-mafia.suple.hardcor.pl

chce kupic typowego gainera, tylko nie chodzi mi np o kupienie gainera + witaminki czy cos innego, tylko jedna najlepsza wg. Was odzywke, ktora w jak najszybszym czasie daje jak najwieksze efekty przyrostu masy miesniowej z tego co patrzylem po stronach to nie bedzie kosztowac wiecej niz 300 zl Giant Mega Mass 4000 w necie widzialem za 270 zl a [...]

Jest na cos takiego wlasnie plyn o nazwie DERMESA. Nie znam go za dobrze ale slyszalem ze dobry i tani.Wpisz w google ta nazwe i wszystko bedzie jasne :)

nie w wodzie z sola tylko w zupie szczawiowej przy okazji tam masz duzo jajek to ci na mase wejdzie cos jak taki szejk z jakiegos stacka

Mutant to najlepszy gainer jesli chodzi o stosunek cena-jakosc, i jesli masz zamiar jakis zakupic, to go zostaw. Co do odzywiania to udoskonalaj diete, tak by nie byl potrzebny. To 180zł mozna wydac na cos bardziej pozytecznego:)

a co jak ***ne se carbo przed treningiem to cos sie stanie ? nie raz juz czytalem... inni mowia ze przed treningiem wypicie carbo da mi energi do treningu a po sytym obiadku nawet jak sie nawpie*dalam to niemam ost energi na trening

shusty??- na kalkulatorze wyszlo mi takie coś dodaje screena http://www.iv.pl/images/96084367597090919227.png sprawdz i mi napisz ile musze jesc i wgl co to oznacza wszystko

dzięki!!!po prostu zbieram dane czając się na cyklona. masz racje URIeL po co tyle chemii...jak coś wybiorę b6

Fakt faktem że nie miałem żadnej diety. Nieznam się na tym. Może coś mi poradzicie???

Jeśli coś działa, to tego nie zmieniam(raczej). Zawsze jest tak, że pewne rozwiązana są skuteczne, ale po jakimś czasie efekty maleją, bo organizm przyzwyczaja się to nich(adaptacja). Wiec co jakiś czas('jakiś czas' - niesprecyzowane trochę, ale dla każdego jest to troche inny okres) powinno się zmieniać cwiczenia, serie, zakres ruchu, powtórzeń i [...]